Name: Panqueca De Maizena Com 3 Ingredientes: Receita Fácil E Cremosa Para Café Da Manhã
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 ovos; 2 colheres de sopa de maizena; 1 colher de sopa de açúcar

Panqueca De Maizena Com 3 Ingredientes: Receita Fácil E Cremosa Para Café Da Manhã

Por Rodrigo Pedrosa

Publicado em: 29/05/2025 | Atualizado em: 29 de maio de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano

Panqueca de maizena com 3 ingredientes dourada e fofa, servida com mel e frutas vermelhas em um prato branco

A Panqueca de Maizena com 3 ingredientes é a solução perfeita para quem busca um café da manhã rápido, delicioso e econômico. Com textura macia e sabor suave, essa receita vai conquistar seu paladar.

O que torna essa panqueca especial é sua simplicidade: apenas três ingredientes básicos que você certamente tem em casa. O resultado é uma panqueca dourada por fora e cremosa por dentro, perfeita para acompanhar mel, frutas ou geleia.

Vamos juntos descobrir como transformar esses poucos ingredientes em uma Panqueca de Maizena com 3 ingredientes que vai se tornar sua receita coringa!

Tempo Total 15 minutos

Preparo 5 minutos

Cozimento 10 minutos

Dificuldade Fácil

Porções 2

Categoria Café da Manhã

Cozinha Brasileira

Informações Nutricionais (por porção)

Calorias 150

Gorduras 5g

Carboidratos 22g

Proteínas 4g

Fibras 1g

Sódio 120mg

Os 3 mágicos ingredientes para sua Panqueca de Maizena perfeita

2 ovos
2 colheres de sopa de maizena
1 colher de sopa de açúcar

Passo a passo infalível para fazer Panqueca de Maizena com 3 ingredientes

Em uma tigela, bata bem os ovos até ficarem espumosos

Adicione a maizena e o açúcar, misturando até obter uma massa homogênea

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio

Despeje uma porção da massa e espalhe formando um círculo

Cozinhe por cerca de 2 minutos até dourar embaixo, então vire e cozinhe por mais 1 minuto

Repita o processo com o restante da massa

Por que a Panqueca de Maizena com 3 ingredientes é uma ótima escolha

A Panqueca de Maizena com 3 ingredientes oferece diversos benefícios além do sabor. Por ser feita com maizena, é uma opção mais leve que as panquecas tradicionais, ideal para quem busca uma alternativa menos calórica.

Os ovos, um dos ingredientes principais, são ricos em proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais como vitamina B12 e selênio. Já a maizena fornece energia de forma gradual, evitando picos glicêmicos.

Esta receita é perfeita para quem precisa de um café da manhã nutritivo e prático, além de ser uma ótima opção para crianças por sua textura macia e sabor suave. Sem glúten (se usar maizena certificada), pode ser adaptada para diversas dietas especiais.

Truques para deixar sua Panqueca de Maizena com 3 ingredientes ainda melhor

Para panquecas mais fofas, bata as claras em neve separadamente e depois incorpore ao resto da massa
Experimente substituir o açúcar por mel ou adoçante para uma versão mais saudável
Use uma frigideira antiaderente bem quente para evitar que a massa grude
Decore com frutas frescas e um fio de mel para uma apresentação especial
Sirva com iogurte natural para aumentar o teor proteico da refeição

Diversas formas de reinventar sua Panqueca de Maizena com 3 ingredientes

Versão salgada: Substitua o açúcar por uma pitada de sal e adicione ervas finas a gosto
Com banana: Amasse meia banana na massa para um sabor adocicado natural e textura extra macia
Com coco: Adicione uma colher de sopa de coco ralado para dar um toque tropical à receita
Proteica: Misture uma colher de sopa de whey protein sabor baunilha para aumentar o teor proteico

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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