Brownie de Caneca Sem Ovo: Delícia Rápida e Saudável para Adoçar o dia em Minutos

Rodrigo Pedrosa

Por Rodrigo Pedrosa

Publicado em: 16/05/2025 | Atualizado em: 16 de maio de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
A rich and moist brownie in a white mug, dark brown in color with a visibly soft texture.

Quando a vontade de um doce bate e o tempo é curto, este Brownie de Caneca Sem Ovo é a sua solução perfeita. Fácil e rápido, esse lanchinho garante a satisfação de sua guloseima sem esforço.

Feito com ingredientes simples e uma caneca, você cria um delicioso tratamento sem necessidade de múltiplos utensílios ou longas horas de preparo. E o melhor, você adapta ao seu gosto, tornando-o mais doce, mais amargo ou acrescentando toppings variados.

Então, que tal irmos juntos nessa rápida jornada culinária e prepararmos um Brownie de Caneca Sem Ovo agora mesmo? Garanto que vai adoçar o seu dia!

Tempo Total 10 minutos
Preparo 3 minutos
Cozimento 1 minuto
Dificuldade Fácil
Porções 1
Categoria Sobremesa
Cozinha Americana
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 320
Gorduras 15g
Carboidratos 45g
Proteínas 5g
Fibras 3g
Sódio 200mg

Comece seu Brownie de Caneca com Estes Ingredientes Simples

  • 4 colheres de sopa de farinha
  • 4 colheres de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 3 colheres de sopa de leite
  • 3 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1 pitada de sal
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha

Passos Simples para um Brownie de Caneca Sem Ovo Perfeito

1
Em uma caneca grande, misture bem todos os ingredientes secos
2
Adicione o leite, óleo e baunilha, misturando até a massa ficar homogênea
3
Cozinhe no micro-ondas por cerca de 1 minuto (800W)
4
Deixe esfriar por um minuto antes de servir

Descubra os Encantos Nutritivos do Brownie de Caneca Sem Ovo

Além de ser uma forma rápida e conveniente de saciar um desejo por doces, o Brownie de Caneca Sem Ovo possui benefícios notáveis. Por não conter ovos, ele é ideal para quem tem alergias ou segue uma dieta vegana/vegetariana.

Sua preparação em uma caneca reduz a quantidade de louça usada, facilitando a limpeza e promovendo um estilo de vida prático. Este brownie também é altamente personalizável, permitindo a adição de frutas secas ou nozes, o que pode aumentar seu valor nutritivo.

Dicas Valiosas para Elevar seu Brownie de Caneca a Outro Nível

  • Use cacau de boa qualidade para um sabor mais intenso
  • Para uma versão menos calórica, substitua o óleo por purê de maçã
  • Adicione pedaços de chocolate para uma textura mais rica
  • Experimente servir com sorvete de baunilha para um contraste delicioso

Experimente Estas Variações Criativas do Brownie de Caneca Sem Ovo

  • Brownie vegano: Substitua o leite por leite de amêndoas para uma versão sem derivados animais
  • Com nozes: Adicione nozes picadas antes de cozinhar para adicionar textura
  • Brownie proteico: Adicione uma colher de proteína em pó à mistura para um boost nutricional
  • Brownie picante: Coloque uma pitada de pimenta caiena para um toque especial

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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