Bolo De Fubá Simples Sem Farinha De Trigo: Macio E Perfeito Para O Café Da Tarde

Rodrigo Pedrosa

Por Rodrigo Pedrosa

Publicado em: 23/05/2025 | Atualizado em: 23 de maio de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Bolo de fubá simples sem farinha de trigo dourado e fofo em cima de um prato, mostrando seu interior macio ao lado de uma xícara de café.

O bolo de fubá simples sem farinha de trigo é uma receita que traz todo o sabor da culinária brasileira com um toque de simplicidade. Com sua textura macia e sabor levemente adocicado, ele é perfeito para acompanhar um café fresquinho ou um chá da tarde. O que torna este bolo especial é justamente a ausência de farinha de trigo, tornando-o uma opção mais leve e acessível para quem busca alternativas na cozinha.

Preparado com ingredientes básicos e de fácil acesso, este bolo de fubá é ideal para quem deseja um lanche rápido, saboroso e que remete às receitas caseiras de antigamente. A combinação do fubá com ovos e leite resulta em uma massa úmida e aerada, que derrete na boca.

Vamos juntos preparar essa delícia que vai encantar sua família e amigos? É hora de colocar a mão na massa e provar o quanto a simplicidade pode ser incrivelmente saborosa!

Tempo Total 50 minutos
Preparo 10 minutos
Cozimento 40 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 8
Categoria Sobremesa
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 180
Gorduras 6g
Carboidratos 28g
Proteínas 5g
Fibras 2g
Sódio 120mg

Os ingredientes essenciais para um Bolo de Fubá simples e sem trigo

  • 2 xícaras de fubá
  • 1 xícara de açúcar
  • 3 ovos
  • 1 xícara de leite
  • 1/2 xícara de óleo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 pitada de sal

Passo a passo para preparar seu Bolo de Fubá sem farinha de trigo

1
Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com manteiga e fubá
2
Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar até obter uma mistura clara e fofa
3
Adicione o leite e o óleo, misturando bem
4
Incorpore o fubá aos poucos, mexendo até formar uma massa homogênea
5
Adicione o fermento e o sal, misturando delicadamente
6
Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos
7
Faça o teste do palito para verificar se está assado
8
Deixe esfriar antes de desenformar

Por que este Bolo de Fubá sem trigo é uma ótima escolha

O bolo de fubá simples sem farinha de trigo oferece diversos benefícios além do seu sabor irresistível. Por ser feito com fubá, que é rico em fibras, ajuda no funcionamento do intestino e proporciona uma digestão mais lenta, evitando picos de glicemia. Além disso, esta receita é uma excelente opção para quem busca alternativas sem glúten, já que não leva farinha de trigo em sua composição.

Os ovos presentes na receita são fonte de proteínas e nutrientes essenciais, enquanto o leite contribui com cálcio para a saúde dos ossos. O óleo vegetal utilizado fornece gorduras boas que são importantes para o organismo. Esta combinação faz do bolo de fubá uma opção mais equilibrada quando comparado a sobremesas muito elaboradas.

Por ser fácil de preparar e utilizar ingredientes acessíveis, este bolo é perfeito para o dia a dia, lanches escolares ou até mesmo para receber visitas inesperadas. Sua versatilidade permite que seja consumido puro ou acompanhado de frutas, geleias ou um fio de mel, tornando-o ainda mais nutritivo.

Dicas valiosas para aprimorar seu Bolo de Fubá sem farinha de trigo

  • Para um bolo ainda mais úmido, adicione uma colher de sopa de iogurte natural à massa
  • Experimente polvilhar canela em pó por cima antes de assar para um aroma especial
  • Se preferir um sabor mais marcante, rale um pouco de casca de limão na massa
  • Para decorar, espalhe açúcar cristal por cima do bolo ainda quente
  • Sirva morno com uma bola de sorvete de creme para uma sobremesa especial
  • Conserve em temperatura ambiente por até 3 dias em recipiente fechado
  • Congele fatias individuais para ter sempre à mão quando precisar

Ideias criativas para variar seu Bolo de Fubá sem trigo

  • Versão com coco: Adicione 1/2 xícara de coco ralado à massa para um sabor tropical
  • Bolo de fubá com goiabada: Coloque pedaços de goiabada na massa antes de assar para surpresas doces
  • Com erva-doce: Misture uma colher de chá de erva-doce em pó para um aroma característico
  • Bolo cremoso: Prepare uma calda de leite condensado com coco para regar o bolo depois de assado
  • Versão integral: Substitua o açúcar branco por açúcar mascavo e use leite desnatado
  • Com queijo: Adicione cubos de queijo minas fresco para um contraste salgado-doces
  • Bolo colorido: Divida a massa em partes e adicione corantes alimentícios diferentes

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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